Suggerimenti
A causa delle sue proprietà organolettiche e nutrizionali, è consigliato l'utilizzo una volta al giorno in piccole quantità crude con un paio di cucchiaini come erano soliti fare i nostri nonni in passato, al fine di medicinale per ottenere tutti i benefici degli Omega 3 e Omega 6 presenti nell'Olio. Naturalmente può anche essere usato per rifinire qualsiasi piatto fresco come insalate, bruschette, pesce crudo e carne, con l'obiettivo di aggiungere alle vostre pietanze non solo sapore ma anche proprietà salutistiche.